Un suspiro.

Semana de tapering y a tratar de llegar lo más fresco posible a correr entre mi gente.

La natación no me preocupa.

La bicicleta me va a hacer disfrutar, como siempre.

La carrera a pie… me acojona.

Y es que así me siento ante la carrera a pie:

Ya sé que en [...]]]> Bueno, ya queda una semana para Arenales 113.

Un suspiro.

Semana de tapering y a tratar de llegar lo más fresco posible a correr entre mi gente.

La natación no me preocupa.

La bicicleta me va a hacer disfrutar, como siempre.

La carrera a pie… me acojona.

Y es que así me siento ante la carrera a pie:

Ya sé que en peores plazas hemos toreado pero… el acojone no me lo quita nadie.

Esty mucho mejor preparado que el año pasado para el 70.3 de Wiesbaden, tengo la experiencia, el circuito de bici me favorece, pero esas escaleritas…

Lo que sí que sé es que lo pasaré bien

Ahora, ya puestos a pedir, que salga un día bonito con poco o ningún viento (Nico a pesar del susto que me diste ayer sé que va a hacer buen día) y a volar bajo con la burra

Al bajarme de la bici trataré de tener cabeza, no desfondarme y dejar las florituras para quien pueda.

Arenales 113 no es más que un paso más, importante eso sí, pero paso al fin y al cabo hacia el IM Zürich y cómo tal me lo debo tomar… pasito a pasito.

Si hubo quien dijo que los LD se tenían que hacer con las 3 Cs (la natación con calma, la bicicleta con cabeza y la carrera con cojones) yo voy a poner en práctica una nueva versión: CALMA, CABEZA y CUIDADO

Lo de los cojones lo dejaremos para más adelante.

Además, hay que aprovechar que estamos en Alicante para hacer un poco de vida social.

Los Mortensen a hacer turismo, Henna a practicar la caza mayor (con capturas con forma de zapatos de boda) y yo a comerme un buen plato de paella

¡Qué ganas que tengo ya de que llegue el viernes y coger el avión!

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Las emociones, las grandes emociones, las potentes, las que a uno le hacen estremecerse, sentir como [...]]]> Aprovechando que después de las sesiones de natación me cuesta relajarme y por lo tanto dormir aquí va las historieta de la semana, que por cierto va sobre las emociones y sobre el qué puede llegar e emocionar a uno.

Las emociones, las grandes emociones, las potentes, las que a uno le hacen estremecerse, sentir como si flotara por unos momentos, nunca se ven venir, son inesperadas y esta caraterística es inherente a su naturaleza.

Por eso son emociones ¿no?

Uno se puede emocionar viendo un precioso paisaje.

Escuchando una canción que le recuerdo algo especial.

Observando una obra de arte.

Viendo una película en el cine.

Se trata de una reacción anímica/fisiológica/mental muy subjetiva y que depende en gran medida del sujeto que la padece/sufre/disfruta/siente.

Creo que hasta aquí mucha gente estará de acuerdo conmigo ¿no?

Todo esto viene a colación porque este fin de semana pasado estuve en Alicante.

Y sí, me emocioné.

Me emocioné por diversas y diferentes razones.

Me emocioné dando un baño a mi sobrina, que también es mi ahijada, y oyendo como por primera vez decía  mi nombre (o al menos eso parecía).

Hasta aquí nada extraño ¿no?

Me emocioné viendo como mi perra Lola me quiere, me recuerda y me respeta a pesar de que sólo me ve cada cierto tiempo.

Me emocioné cuando salí a correr un rodaje largo y me sentí comodísimo marcándome un ritmo alto.
Me emocioné viendo a mi hermano bregar con mi sobrina… nada extraño.

Me emocioné viendo el barrigón de mi cuñada. Ya viene la segunda sobrina de camino.

Me emocioné viendo a mi madre disfrutando del café con leche que le llevé a la cama el domingo por la mañana (qué importantes son los pequeños placeres… pequeños que realmente son infinitamente grandes).

Pero ocurrió algo que no me esperaba.

Algo que podríamos etiquetar de cotidiano me hizo estrecerme.

Quizá parezca un tanto prosaico lo que voy a explicar pero es totalmente cierto.

Mi madre, santa mujer, preparó un arroz con rape el domingo para comer. Nada especial dado que es bastante normal que los domingos se coma arroz en casa de mi madre.

Pero esta vez fue especial.

Sentado en la mesa con mi cuñada, mi hermano y mi madre, y con el tenedor en la mano derecha, fue echarme a la boca el primer montoncito de arroz a la boca y…

… fue tal la emoción que sentí, hasta tal punto me estremecí que incluso se me puso la piel de gallina.

Y no estoy exagerando lo más mínimo.
La explosión de sabor que sucedió en mi boca fue tan potente que nunca antes había sentido nada parecido.

Nunca antes había sentido nada igual comiendo nada en absoluto.

Fue increible. Sublime.

Ni que decir tiene que el arroz estaba increiblemente bueno, pero fue tal la sorpresa al sentir tal emoción que se potenció el efecto de la misma.

Hay quien me ha dicho que se trata de nostalgia.

Hay quien me ha dicho que estoy como una cabra.

Hay quien me ha dicho que mi madre es una cocinera mística.

Yo digo que igual que me emociona la idea de cruzar la meta de un IM, igual que me emocionará el hecho de hacerlo, o igual que me emociona el abrazo de un amigo…

… ¿por qué no me puedo emocionar con algo tan cotidiano, real y auténtico como un buen plato de arroz?

Joder… es que estaba de escándalo

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El momento álgido espero poder vivirlo el 12 de Julio intentando acabar el IRONMAN de Zürich de una pieza y disfrutando como un cerdito en una porquera.

Estoy seguro que lo pasaré bien, tengo muy buenas sensaciones.

Pero habrá otro momento cumbre, éste formando parte de mi [...]]]> Vamos cerrando la preparación del calendario de la temporada triatlética 2009.

El momento álgido espero poder vivirlo el 12 de Julio intentando acabar el IRONMAN de Zürich de una pieza y disfrutando como un cerdito en una porquera.

Estoy seguro que lo pasaré bien, tengo muy buenas sensaciones.

Pero habrá otro momento cumbre, éste formando parte de mi preparación para el IM de Zúrich, y que será ni más ni menos que el V Triatlon de LD de Elche.

El llamado (a mi me encanta) Arenales 113.

Se celebrará el próximo Domingo 26 de Abril llevándose a cabo la natación en la playa de Los Arenales del Sol bañada por mi amado Mediterráneo, la parte ciclista se hará dando 2 vueltas a un circuito situado entre Elche y la playa y la carrera a pie se hará dando 3 vueltas a un circuito que discurrirá en su totalidad por el paseo marítimo de Arenales y por una zona que aun está por confirmar por falta de los permisos pertinentes al tratarse de zona protegida.

Zürich será muy especial para mi por ser mi primer IM completo, pero Arenales 113 va a ser casi o más especial por celebrarse en mi tierra, en Alicante.

Voy a correr delante de mi gente, disfrutar con los míos, por carreteras y lugares que conozco y voy a celebrar con los que quiero lo que últimamente más disfruto: el triathlon.

Henna va a bajar conmigo (ella sóla forma el nucleo duro del Team Vivo ) pero además, bajo con 2 buenos amigos que van a correrlo conmigo y que ahora mismo están preparándolo con casi tanta ilusión y nervios como yo: Anja y Morten.

A esto hay que añadir que gente a la que aprecio mucho correrá a mi lado, bueno, mejor dicho, correré yo a su lado: Michi y Fran estarán por allí dándome lecciones, y eso es otro plus más a sumar a la lista de cosas positivas que me hace tener muchas ganas de que ya llegue el 26 de Abril.
No sé por qué pero tengo muy buenas vibraciones con esta prueba.

Sé, porque así me lo han dicho, que está organizada con mucho cariño por gente que ama mucho este deporte y eso me hace pensar que saldrá todo a pedir de boca, porque cuando las cosas se hacen con cariño además de salir bien, quedan impregnadas de cierta energía que las hace genuinas.

Para tener más información de Arenales 113 podéis echar un vistazo en su página web: www.triatlondeelche.org

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… mi mar Mediterráneo.

No hay una sola vez que haya oido esta poesía cantada en la que se me hayan puesto los pelos de punta.

PD. Maestro Serrat, qué grande eres!!!!!

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La verdad es que no sé con cuantos kilometros acumulados habré vuelto a Basel pero calculo que al menos unos 400 me habré traido en las piernas.

Y 400km de lo más variopintos.

El [...]]]> Bueno, me bajé la cabra con la idea de salir mucho en bici en Alicante y mira por dónde lo he hecho

La verdad es que no sé con cuantos kilometros acumulados habré vuelto a Basel pero calculo que al menos unos 400 me habré traido en las piernas.

Y 400km de lo más variopintos.

El primer día, sábado montamos una grupeta entre Juanan, Jesus, Edu (la gran sorpresa… nadie le esperaba ) y yo, y a mi que me apetecía dar alegría al cuerpo no se me ocurrió mejor cosa que decirles que por qué no nos marcabamos una rutita de unso 100km por el interior… o sea algo de montaña.

El pobre Jesus que el día anterior había tenido comida navideña de trabajo (empezando a las 14:30 y llegando a casa pasadas las 23:00) debió pensar aquello de “Con amigos así…”, pero el tío no dijo ni mu y para arriba que nos fuimos.

Alicante, Ibi, Puerto de la Carrasqueta, Xixona, Mutxamel y vuelta a San Vicente a almorzar con los amigos… todo esto bajo el sol de un precioso día de invierno alicantino.

El domingo siguiente tocaba llanear con Primi, Roberto, Juanan (que no se pierde una el tío… y así está de fuerte el muy pieza), Carlos y algunos colegas nuevos que no conocía.

Ruta de llaneo, pero eso de llaneo puede llegar a ser un poco malinterpretado si uno no conoce al bestia de Primi… entre él y yo llegamos a hacer relevos sostenidos de unos 50km/h… ni que decir tiene que el que acababa levantando el píe era yo

San Vicente, Agost, Novelda, Aspe y vuelta a San Vicente, haciendo un poco más de 80km ese domingo… y yo con las piernas echas polvo por la falta de costumbre

Cómo se nota que mi Slice está hecha para primordialmente el llaneo. Noté una gran diferencia entre la salida de montaña del sábado y la llana del domingo. Si el sábado la bicicleta se comportó bien, el domingo fue una auténtica pasada… disfruté como un cerdo en una porquera

El lunes siguiente 1 horita y 20 minutos de recuperación activa… mis piernas me lo pedían. Me fui a hacer unas rotonditas muy muy muy relajado y la verdad es que lo necesitaba.

Ahora bien, el martes, hice una contrarreloj de montaña, probándome en la subida a la gasolinera del Maigmó, y cómo noté la tralla que ya llevaba en las piernas, porque en la subida del Xirau que el sábado anterior había subido tan alegremente sufrí lo mío para tirar de desarrollo, pero lo supe sudar y la verdad es que acabé subiendo bien hasta arriba en unos 40 minutos lo cual no está mal.

En la bajada volé bajo

Miércoles día de Nochebuena decidí subir tranquilito hasta Aguas de Busot pero por Busot y luego bajar hasta el Campello para hacer la playa y volver a casa.

Subida calmada, con mucha cadencia y disfrutando del bonito día que salió, para llegar a Aguas y tirar para abajo pasándolo a ratos mal porque es que no tenía ni idea de lo mal que estaba el asfalto en muchas partes del trayecto… en ningún momento me sentí lo suficientemente seguro para acoplarme al manillar aero y meter caña al tema hasta que llegué a la playa, pero bueno, con la tontería ahi me metí (calculo yo grosso modo) que entre 50 y 60 km al morral, que buenos son.

El día de Navidad cerramos el chiringuito por digestión

Pero volvimos con fuerza el día de San Esteban, el viernes 26 de Diciembre.

Pille carretera y me fui a visitar a mi amiga Olimpia hasta Hondón de las Nieves.

La ida, un poco más de 40km, se me pasó volando y llegué en 1 hora y media hasta Hondón, allí me hice un aperitivito con Oli y a la vuelta estaba tan relajado que me perdí, haciendo, creo yo, que unos 10lm (por lo menos) de más, por lo que ese día cayeron al menos 90km más.

El sábado, entre el trancazo que tenía, lo tarde que me acosté por la cena que tuve la noche anterior y que sabía que iba a haber una salida criminal decidí sabiamente reposar mis piernas.

Pero el domingo volví a las andadas y salí a la carretera con Michi (joder Michi ¡qué alegría verte!¡hacía un siglo que no te veia!), Fran (que aun estaba pagando los excesos del viernes noche pasado y así andaba el pobret… y cómo mola el equipaje de competición que me trajo Fran… detallazo tio!!!!! ), Carlos, Juanan y durante algunos kilómetros se nos unió Moi. Todo esto para hacer un rodaje muy tranquilo de unos 70km en unas 2 horas y media.

Fue genial compartir pedales con Michi y Fran, con los que hablé, hablé y hablé.

Sacamos algo en claro: el 26 de abril nos veremos en Elche en el triatlon de LD que tendrá lugar allí… yo estoy que no veo llegar el día en el que se abra la inscripción para apuntarme

En definitiva, semana pedalística que rayó la perfección y en al que disfruté como nunca del buen tiempo que mi tierra me ofreció, de las geniales sensaciones que mi Slice me regaló… y es que cada día me encuentro más cómodo en esta máquina… ¿quien me lo iba a decir a mi?

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La sorpresa real ha sido el turrón… nunca, al menos en los últimos años, he sido comedor de turrón pero esta Navidad me ha dado por ahi, además del blando que nunca me había gustado especialmente… deben ser las cosas de la [...]]]> Esos han sido mis únicos, llamésmolos así por decir “X”, excesos durante esta Navidad.

La sorpresa real ha sido el turrón… nunca, al menos en los últimos años, he sido comedor de turrón pero esta Navidad me ha dado por ahi, además del blando que nunca me había gustado especialmente… deben ser las cosas de la lejanía, digo yo.

Bueno, lo del foie y las Alhambras Especial ya es otro cantar.

El foie me lo liquidé en la cena de Nochebuena y si me hubiesen puesto más delante, más que me habría comido, no me cabe la menor duda… y es que está de un rrrrrrrrrrrrrico Tendré que hablar con Anita, la amiga de mi madre que se lo envía desde Francia, para que desvíe parte del cargamento hacia Suiza… o mejor no, que o si no me lo como
En cuanto a las Alhambras Especial, en fin, que voy a descubrir yo a aquellos que disfrutan de una buena cerveza… esta es una joya verde (por aquello del color del cristal de la botella) que siempre causa gran placer beber con amigos… y sin amigos también

Por lo demás, me he sorprendido a mi mismo no haciendo más el cabra nutricionalmente hablando, y es que, para ser sincero, el cuerpo no me lo ha pedido.

Las comilonas habituales de Nochebuena y Navidad y para ya de contar.

La verdad es que han sido unas fiestas de Navidad geniales: he tenido tiempo para estar con los míos, sobre todo con mi familia.

He disfrutado de mi sobrina/ahijada Carlota como un enano (le di dos baños en lo que no sé quien disfrutó más: yo por el hecho de verla ahi ya tan grande conmigo o ella de ver como me estaba poniendo de agua de arriba a abajo), he estado con mi madre y mi hermano, he paseado a mi Lola (mi perra) un montón de veces y además he tenido tiempo para estar con buenos amigos (no todo el tiempo ni con todos los que hubiese querido pero es que el que mucho abarca poco aprieta) y encima he salido bastante en bici.

Buen balance de las vacaciones y es que creo que ya estoy empezando a aprender que las vacaciones son para disfrutarlas y no para ir de culo de un sitio a otro

¡Me he quedado con ganas de más!

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Conmigo tengo, como diría mi admirado Talín, mis pelotas de golf más importantes. La mujer a la que amo la tengo conmigo aquí en Basel, pero hay días (y hoy es uno de ellos) en los que tengo morriña de mi gente.

No sé si [...]]]> Hecho de menos a mi gente, a aquellos que están en Alicante.

Conmigo tengo, como diría mi admirado Talín, mis pelotas de golf más importantes. La mujer a la que amo la tengo conmigo aquí en Basel, pero hay días (y hoy es uno de ellos) en los que tengo morriña de mi gente.

No sé si será que el espíritu navideño, que el tiempo está tonto, que yo estoy tonto o una combinación de estas 3 variables pero lo cierto es que tengo muchas ganas de bajar a Alicante… la mayo pena de todas es que mi media naranja mientras yo iré hacia el Sur ella irá hacia el Norte… pero bueno, ya hemos decidido que este es el último año en que hacemos algo así.

Mientras tanto mis geniales compañeros de rutas alicantinas el sábado pasado celebraron la ya tradicional cena navideña que llevamos a cabo desde hace ya varios años… una pena que no pude bajar porque a la vista de las fotos que me han enviado se lo pasaron tremendamente bien… como siempre

Aquí a Jesús y a Toñi se les ve cara de haber cenado muy mal

No, no son pareja de hecho Pero por el tiempo que pasan juntos podrían serlo

Eva pidiéndole a Juanan que le hiciera una foto… no, no se trata de afán de protagonismo, es que Juanan nunca le hace fotos

Y esta de aquí abajo es la cara que se le puso a Juanan cuando le pasaron la cuenta de la cena

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡GENIALES!!!!!!!!!

PD.- Las fotos creo que todas son de Juanan. Los comentarios son fruto de una interpretación libre y artística inspirada por lo visto en las imágenes… cualquier parecido con la vida real puede ser fruto de una mera coincidencia… ¿o no?

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