|
||||||
|
… por primera vez en mucho tiempo he logrado salir a hacer carrera continua a ritmo alto y sin molestias. ¡Ya tocaba! Hoy lo he hecho concienzudamente bien. 15 minutos de calentamiento bien hecho (triste decirlo, pero nunca lo había hecho así de bien) seguidos de otros, más o menos, 10/15 minutos más de estiramientos y tras esto [...] Pues sí, agua helada, más concretamente nieve. Había planeado salir a correr un par de día (bien abrigadito, eso sí) pero nada más llegar a Helsinki via que no estaba el horno para bollos porque estaba todo lleno de nieve o en su defecto hielo, y como no tenia ganas de caerme y hacerme pupita (ya [...] Pues sí, hasta estando de vacaciones en Finlandia he entrenado. He tenido el placer de nadar en la mejor piscina que he visto nunca. Vale, he visto pocas pero no sé por qué me da la impresión de que esta es de las mejores que pueda haber en toda Europa. Voy a tratar de explicar el por qué [...] |
Triwebpages |
|||||
|
Copyright © 2010 juansi.es Blog - All Rights Reserved 
|
||||||
