… con las que tengo previsto hacer muuuuuuuuuuuchos kilómetros
Asics Gel Kayano XIV
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Pues eso… hoy he vuelto a correr… Con mucho cuidadín pero ya he corrido. Esta mañana he ido a nadar antes de ir a trabajar y en 50 minutos he hecho unos 2300 metros. Un tanto desordenados pero los he hecho. No sé por qué pero me ha costado entrar en calor: 12 largos de calentamiento muy suaves (300 metros). Fredrik (Team Full-Dinamix) gana la primera carrera en la que participa este 2008 por delante de Roel Paulissen (Cannondale-Vredestein). El tio está que se sale… fijo que moja en Pekín. Share on Facebook Hoy empiezo la semana 7 de la fase de adaptación y la verdad es que me siento bastante bien y creo que con mucho margen de mejora por delante. Por un lado he estado unas 2 semanas sin correr, tan solo saliendo en bici y nadando, por culpa de una rotura de fibras en el gemelo [...] Hoy domingo me lo he tomado con calma por la mañana y he llevado a cabo actividades sociales con Henna Notaba cansadas las piernas de ayer, y es que a pesar de que sólo salí 1 hora y media con la bicicleta, me metí bastante tralla y las piernas lo notaron. De la natación como [...] |
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