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Carrera continua y hoy además el calentamiento en compañia: Henna ha venido conmigo y la tia se ha currado su horita de ejercicio Bueno, yo he hecho un calentamiento de 10 minutos y llegados al punto de siempre he subido ritmo hasta ponerme en velocidad crucero: entre 140ppm y 150ppm. Creo que hoy [...] Hoy ha sido mi primer día en el gimnasio al que me he apuntado para así poner como excusa el que el mal tiempo no me deja entrenar… y creo que he hecho bien. Estoy en el mismo gimnasio que Henna, el Forum Sport Club de Basilea. No está mal pero le falta un [...] Carrera continua. 10 minutos de calentamiento y 35 minutos en Z2 (entre 140pp y 150ppm). No me acostumbro a correr al mediodía y me cuesta coger ritmo a esa hora. Es una cosa extraña porque siento molestias que no me ocurren cuando corro a otras horas del día. El menisco de la rodilla derecha [...] Y este ha sido uno de mis regalos de Navidad… debe ser que este año me he portado bien Esta gente de Apple la verdad se lo curra que es una barbaridad. Música, fotos y además videos… y todo con la mejor calidad de reproducción y un diseño propios de Apple. A mi [...] El merlot es una variedad de vid negra, productiva y de brut primerizo. El racimo de merlot es cilíndrico, pequeño y poco denso. El grano es menudo, de piel bruñida, pulpa dulce y color negro azulado. Pertenece a la misma familia que los cabernet: Cabernet franc y cabernet sauvignon. El nombre procede del diminutivo [...] |
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