Hoy al levantarme iba cojiiiiiiiiiiiiiiiito… así que me he pasado toda la mañana en la oficina con la bolsa de hielo para arriba y para abajo, y la verdad es que ha funcionado bastante bien, pero no hay que bajar la guardia.
He intentado salir a rodar con al bici un rato al mediodía pero entre que hacía un frío del carajo (y yo no iba bien abrigado) y que se ha puesto a chispear (con amenaza de ponerse a llover más) he dado media vuelta y a la oficina a comer.
Por cierto, he acertado y se ha puesto a llover seriamente… menos mal que me he vuelto 
Bueno y esta tarde ha tocado la primera sesión de natación.
Como no voy a poder correr en una semana por culpa del pinchazo pues no quedaba más remedio que ir a nadar y empezar con el entrenamiento acuático.
Y a la piscina que me he dirigido.
He sacado un bono de 10 sesiones y p’adentro.
Buena no, buenísima instalación con piscina de 25 metros y una piscina más pequeña de agua calienta para relajarse.
Un acierto.
Por ser el primer día de sesión acuática me lo he tomado suavecito: 3 series de 50 metros estilo libre y muy relajadamente con, por supuesto, estiramientos entre serie y serie.
La verdad es que me he sentido muy bien y para acabar de relajarme y estirar me he metido 10 minutitos en la piscina de agua caliente.
He acabado genial.
Esto me anima para meter tralla al entreno de natación porque la verdad es que hsta hoy me daba una pereza indescriptible.
Ala… ¡¡¡¡¡y mañana a Alicante!!!!!
