Día del dolor.
Al mediodía he rodado 40 minutos por la llanura francesa (qué bonito queda llamarlo así) con la bicicleta de carretera con una cadencia alta… hay que ver qué frío hacía por Dios 
Hoy por la tarde ha tocado sesión de gimnasio y la tabla habitual a la que ya me he referido ateriormente.
He subido repeticiones en los triceps y en los biceps pero lo demás sigue igual… hay que ver lo que me cuesta hacer los lumbares… manda huevos como diría aquel.
Ya llevaba una semana con molestias en la parte alta del gemelo derecho, una pequeña contractura debida (creo) al haber salido a correr haciendo un getso extraño para evitar a hacer el apoyo encima de una zona que tenía fastidiada por haberse roto una ampolla.
Pues bien esta molestia iba y venía y ayer corriendo en la cinta en el gimnasio cuando mejor me encontraba y a mejor ritmo iba… ¡catacrac!… pinchazo al canto y ala a parar.
Llevaba 45 minutos de rodaje cuando me dio el pinchazo y la verdad es que iba de vicio… sin pasar de 150ppm y con toda la pinta de que podría aguantar mucho más así… una pena el pinchacito de la puñeta… en fin ahora tocará estar una semana sin correr por lo menos a que se arregle la cosa.
